প্রেমের ৫ মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব

মানুষ কেন প্রেমে পড়ে? কেন কিছু প্রেমের রূপ এত দীর্ঘস্থায়ী এবং অন্যগুলি এত ক্ষণস্থায়ী? মনোবিজ্ঞানীরা এবং গবেষকরা প্রেমের বিভিন্ন তত্ত্বের প্রস্তাব করেছেন যে কীভাবে প্রেম গঠন করে এবং স্থায়ী হয়।

প্রেম একটি মৌলিক মানবিক আবেগ, কিন্তু কীভাবে এবং কেন এটি ঘটে তা বোঝা অগত্যা সহজ নয়। প্রকৃতপক্ষে, দীর্ঘকাল ধরে, অনেক লোক পরামর্শ দিয়েছিল যে বিজ্ঞানের পক্ষে সম্পূর্ণরূপে বোঝার জন্য প্রেম কেবলমাত্র খুব প্রাথমিক, রহস্যময় এবং আধ্যাত্মিক কিছু।

প্রেম এবং অন্যান্য মানসিক সংযুক্তি ব্যাখ্যা করার জন্য প্রস্তাবিত প্রধান তত্ত্বগুলির মধ্যে চারটি নিচে দেওয়া হল।

পছন্দ বনাম প্রেমময়

রুবিন বিশ্বাস করতেন যে কখনও কখনও আমরা অন্যদের জন্য প্রচুর পরিমাণে প্রশংসা এবং প্রশংসা অনুভব করি। আমরা সেই ব্যক্তির সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করি এবং তার চারপাশে থাকতে চাই, তবে এটি অগত্যা প্রেম হিসাবে যোগ্য নয়। পরিবর্তে রুবিন এটি পছন্দ হিসাবে উল্লেখ করেছেন।


অন্যদিকে, প্রেম অনেক গভীর, আরও তীব্র, এবং শারীরিক ঘনিষ্ঠতা এবং যোগাযোগের জন্য একটি দৃঢ় ইচ্ছা অন্তর্ভুক্ত করে। যারা "লাইক" আছে তারা একে অপরের সঙ্গ উপভোগ করে, যখন যারা "প্রেমে" তারা তাদের নিজেদের মতো করে অন্য ব্যক্তির প্রয়োজনের বিষয়ে ততটা যত্ন নেয়।


সংযুক্তি হল যত্ন, অনুমোদন, এবং অন্য ব্যক্তির সাথে শারীরিক যোগাযোগ গ্রহণ করার প্রয়োজন। যত্ন নেওয়ার সাথে অন্য ব্যক্তির চাহিদা এবং সুখকে নিজের মতোই মূল্যায়ন করা জড়িত। ঘনিষ্ঠতা অন্য ব্যক্তির সাথে চিন্তাভাবনা, ইচ্ছা এবং অনুভূতি ভাগ করে নেওয়াকে বোঝায়

এই সংজ্ঞার উপর ভিত্তি করে, রুবিন অন্যদের সম্পর্কে মনোভাব মূল্যায়ন করার জন্য একটি প্রশ্নাবলী তৈরি করেছিলেন এবং দেখেছেন যে এই পছন্দ এবং ভালবাসার স্কেলগুলি তার ভালবাসার ধারণাকে সমর্থন করে।

সহানুভূতিশীল বনাম আবেগপূর্ণ প্রেম

মনোবিজ্ঞানী ইলেইন হ্যাটফিল্ড এবং তার সহকর্মীদের মতে, প্রেমের দুটি মৌলিক প্রকার রয়েছে:


সহানুভূতিশীল ভালবাসা পারস্পরিক শ্রদ্ধা, সংযুক্তি, স্নেহ এবং বিশ্বাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সহানুভূতিশীল ভালবাসা সাধারণত পারস্পরিক বোঝাপড়ার অনুভূতি এবং একে অপরের জন্য একটি ভাগ করা শ্রদ্ধার থেকে বিকাশ লাভ করে


আবেগপূর্ণ প্রেম তীব্র আবেগ, যৌন আকর্ষণ, উদ্বেগ এবং স্নেহ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যখন এই তীব্র আবেগগুলি প্রতিফলিত হয়, তখন লোকেরা আনন্দিত এবং পরিপূর্ণ বোধ করে। প্রতিদানহীন প্রেম হতাশা এবং হতাশার অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে। হ্যাটফিল্ড পরামর্শ দেয় যে আবেগপূর্ণ প্রেম ক্ষণস্থায়ী, সাধারণত 6 থেকে ৩০ মাসের মধ্যে স্থায়ী হয়


হ্যাটফিল্ড আরও পরামর্শ দেয় যে আবেগপ্রবণ প্রেমের উদ্ভব হয় যখন সাংস্কৃতিক প্রত্যাশা প্রেমে পড়াকে উৎসাহিত করে, যখন একজন ব্যক্তি আদর্শ প্রেমের পূর্বকল্পিত ধারণাগুলি পূরণ করে, এবং যখন একজন অন্য ব্যক্তির উপস্থিতিতে উচ্চতর শারীরবৃত্তীয় উত্তেজনা অনুভব করে।


আদর্শভাবে আবেগপ্রবণ প্রেম তখন সহানুভূতিশীল প্রেমের দিকে পরিচালিত করে, যা অনেক বেশি স্থায়ী হয়। যদিও বেশিরভাগ লোকেরা এমন সম্পর্ক কামনা করে যা সহানুভূতির নিরাপত্তা এবং স্থিতিশীলতাকে তীব্র আবেগপূর্ণ ভালবাসার সাথে একত্রিত করে, হ্যাটফিল্ড বিশ্বাস করে যে এটি বিরল।

ভালোবাসার কালার হুইল মডেল

তার ১৯৭৩ বই দ্য কালার অফ লাভে, মনোবিজ্ঞানী জন লি প্রেমের শৈলীকে রঙের চাকার সাথে তুলনা করেছেন। ঠিক যেমন তিনটি প্রাথমিক রঙ আছে, লি পরামর্শ দিয়েছেন যে প্রেমের তিনটি প্রাথমিক শৈলী রয়েছে। প্রেমের এই তিনটি ধরন হল:

ইরোস: ইরোস শব্দটি গ্রীক শব্দ থেকে এসেছে যার অর্থ "আবেগপূর্ণ" বা "কামোত্তেজক"। লি পরামর্শ দিয়েছিলেন যে এই ধরনের প্রেম শারীরিক এবং মানসিক আবেগ উভয়ই জড়িত।

লুডোস: লুডোস এসেছে গ্রীক শব্দ থেকে যার অর্থ "খেলা।" প্রেমের এই রূপটিকে কৌতুকপূর্ণ এবং মজাদার হিসাবে কল্পনা করা হয়, তবে অগত্যা গুরুতর নয়। যারা প্রেমের এই রূপটি প্রদর্শন করে তারা প্রতিশ্রুতির জন্য প্রস্তুত নয় এবং খুব বেশি ঘনিষ্ঠতা থেকে সতর্ক থাকে।

Storge: Storge গ্রীক শব্দ থেকে এসেছে যার অর্থ "প্রাকৃতিক স্নেহ"। প্রেমের এই রূপটি প্রায়শই পিতামাতা এবং শিশু, ভাইবোন এবং বর্ধিত পরিবারের সদস্যদের মধ্যে পারিবারিক ভালবাসা দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। এই ধরনের প্রেম বন্ধুত্ব থেকেও বিকশিত হতে পারে যেখানে আগ্রহ এবং প্রতিশ্রুতি ভাগ করে নেওয়া লোকেরা ধীরে ধীরে একে অপরের প্রতি স্নেহ তৈরি করে।

কালার হুইল সাদৃশ্য অব্যাহত রেখে, লি প্রস্তাব করেছিলেন যে প্রাথমিক রঙগুলিকে যেমন সম্পূরক রঙ তৈরি করতে একত্রিত করা যেতে পারে, তেমনি প্রেমের এই তিনটি প্রাথমিক শৈলীকে নয়টি ভিন্ন গৌণ প্রেমের শৈলী তৈরি করতে একত্রিত করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ইরোস এবং লুডোসকে একত্রিত করার ফলে ম্যানিয়া বা আবেশী প্রেম হয়।

লি এর 6 স্টাইল অফ লাভিং

তিনটি প্রাথমিক শৈলী আছে:

১/ একজন আদর্শ ব্যক্তিকে ভালোবাসুন

২/ একটি খেলা হিসাবে ভালবাসা

৩/ বন্ধুত্ব হিসাবে ভালবাসা

প্রেমের ত্রিকোণ তত্ত্ব

মনোবিজ্ঞানী রবার্ট স্টার্নবার্গ একটি ত্রিভুজাকার তত্ত্ব প্রস্তাব করেছিলেন যে পরামর্শ দেয় যে প্রেমের তিনটি উপাদান রয়েছে:



এই তিনটি উপাদানের বিভিন্ন সংমিশ্রণের ফলে বিভিন্ন ধরনের প্রেম হয়। উদাহরণস্বরূপ, ঘনিষ্ঠতা এবং প্রতিশ্রুতি একত্রিত করার ফলে সহানুভূতিশীল প্রেম হয়, যখন আবেগ এবং ঘনিষ্ঠতার সমন্বয় রোমান্টিক প্রেমের দিকে পরিচালিত করে৷


স্টার্নবার্গের মতে, দুই বা ততোধিক উপাদানের উপর নির্মিত সম্পর্কগুলি একক উপাদানের উপর ভিত্তি করে থাকা সম্পর্কগুলির চেয়ে বেশি স্থায়ী হয়। স্টার্নবার্গ ঘনিষ্ঠতা, আবেগ এবং প্রতিশ্রুতিকে একত্রিত করার জন্য পরিপূর্ণ প্রেম শব্দটি ব্যবহার করেন। যদিও এই ধরনের প্রেম সবচেয়ে শক্তিশালী এবং সবচেয়ে স্থায়ী, স্টার্নবার্গ পরামর্শ দেন যে এই ধরনের প্রেম বিরল।